Archives par auteur Romain

INVITE TES POTES AVEC TA CARTE 10 ENTREES

INVITE TES POTES | Du 17 au 23 octobre, les détenteurs d’une carte 10 entrées peuvent, comme les abonnés, inviter des potes à grimper GRATUITEMENT (matériel compris dans l’offre) ! Cerise sur le gâteau, l’entrée est gratuite également pour les parrains et marraines ! Mêmes conditions que pour l’offre valable avec les abonnements : la […]

Le pilates revient tous les mercredis à votre salle

Tous les mercredis Manon, kinésithérapeute de formation, vous propose désormais deux ateliers : pilates & renforcement musculaire.  18h30 PilatesLa méthode pilates est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. 19h45 : Renforcement Renforcement musculaire, travail de la mobilité, travail d’étirements. Cet atelier […]

Soirée sécurité avec Petzl le 20 octobre

L’assurage est l’un des éléments essentiels de la sécurité en escalade. On pense tous savoir assurer correctement, parfois depuis des dizaines d’années… Et pourtant, à la salle comme en falaise, on n’en voit des vertes et des pas mures… Mais n’oublions pas qu’au bout de la corde il y a une vie ! C’est pourquoi […]